El blog cumple 3 años!!!!!!

3 años, vértigo me empieza a dar ver como pasa el tiempo. Han sido 3 años de constantes sube y bajas, y es que si hay algo que me caracteriza deportivamente hablando no es la constancia, ni tener claro el camino a seguir.

Y ahora que parecía que ya tenía decidido mi camino, ahora me empieza a llamar la atención las carreras de trail, carreras de larga distancia ( de 18 kms. para arriba ), y la preparación que estoy llevando es para du/tri sprint, y mi tirada más larga corriendo supera mínimamente la hora. Mi cabeza me dice que NO, pero el corazón me dice que SI.

Lo único que me retiene es el miedo que tengo a las lesiones después del problema en la rodilla del año pasado, ya veremos.

Esta semana en la que entramos si no pasa nada realizaré mi primera prueba seria, el 10k de Valencia, esta claro que corriendo tan solo 2 como máximo 3 días a la semana no le puedo pedir peras al olmo, pero bueno, las sensaciones que estoy teniendo corriendo son buenas aunque la distancia me puede quedar un poco larga para los volúmenes de entrenamiento que estoy manejando.

Resumen semana:

- 2 sesiones SWIM: 1700 + 2400.

- BIKE: Ninguna salida, entre fiestas y noticias de ciclistas atropellados....

- 3 sesiones RUN: San Silvestre Albalat: 6'150 kms en 23'57. Buen tiempo para acabar el año.

1 día de series a ritmos "cómodos"

10 kms de trail puro, 0 asfalto.

 

 

Desde aquí dar las grácias a todos los que os pasais por aqui a leer un poco de vez en cuando esta especie de diario deportivo de un paquetillo.

Esperemos que el 2013 sea un año tranquilo y repleto de bonitas experiencias.