Esos han sido los dias que he entrenado esta semana, aunque uno de los dias en doble sesión. Eso si, he disfrutado de la familia a tope, comidas en buena compañia.
- 1 sesión swim: 2800 metros-
- 2 sesiones bike: 55 kms + 105 kms.
- 1 sesion run : 11'5 kms.
Creo que estoy descuidando un poco la carrera. Mala cosa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario