Hoy no ha sido un buen dia, no he ido a natación porque tengo a la nena malita, como sufro cuando está malita y no puedo hacer nada, supongo que los que sois papas sabeis lo que quiero decir.
Aunque a las 18:30 ya estaba en casa, no tenía ninguna motivación por hacer nada. Pero tengo una mujer que cuando me ve " vencido" tira de mi. Ella ha sido la que ha estado insistiendo para que me fuera a dar un paseo y me relajara.
Y como soy tan " cafre " no se me ha ocurrido otra cosa que la hora que tenía de tiempo realizarla a tope. Ya se que a falta de 4 dias para debutar en un duatlón no es lo más apropiado, pero mira, soy así.
Ciclismo:
-Distancia: 21 kilómetros
-Tiempo: 45 minutos.
-Velocidad média: 27'2 km/h
- Cadencia media: 88 ppm.
Carrera:
-Distancia: 2300 metros.
- Tiempo: 10 minutos 45 segundos. ( a 4:40 el km. No esta nada mal para ser una transición en la que los últimos 15 kilómetros de la bici he ido prácticamente a tope )
Desde el punto de vista de la preparación para una prueba, lo que he echo es una locura, pero sabeis que os digo:
BENDITA LOCURA!!!!!!!!!!!!!!
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