Después de dos dias de descanso,en parte por una pequeña molestía que tengo en el pie derecho, en parte por falta de motivación, hoy he hecho un poquito de cada. 20 minutitos de estática y 24 corriendo a ritmo alegre, que para ser una de las primeras transiciones que he hecho ( una vez ya lo prové con mi hermano) las sensaciones no han sido malas, a pesar de tener esa pequeña molestia en el pie.
- Tiempos:
Bici estática: 20 minutos.
Corriendo: 24 minutos.
- Distancia:
Bici estática: 10 kilómetros.
Coriendo: 5 kilómetros ( a 4:48 el kilómetro, para mi va mejorando la cosa, y más pensando que ha sido despues de bajar de la bici ).
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