sábado, 26 de junio de 2010
Medias de compresión.
Hoy he salido a correr y de paso he probado unas medias de compresión ( las de decathlon ), de las que tantas maravillas he oido y leido. Para ser sinceros yo no he notado nada, ni para bien ni para mal, pero a lo mejor es que yo soy poco sensible a estos detalles.
En lo que respecta al "entrenamiento" he salido a correr con mi hermano y con un amigo suyo, hemos hecho una tirada larga pero a ritmo muy muy bajo, caminando incluso en un par de ocasiones. Al final hemos recorido aproximadamente 12 kilómetros en unos 90 minutos. La verdad que para mi ha sido bueno, porque cuando salgo solo me paso de ritmo, y para empezar vale la pena que me pase de lento antes que de rápido.
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