Torticollis

Si, esa ha sido mi forma de acabar la semana, con el cuello torcido, que le vamos a hacer. A causa de esto mañana no podré nadar en el entrenamiento del club, asi que tendré que reorganizar toda la semana de entrenamientos y aprovecharé para bajar un poco el poco volumen en esta semana de entrenamientos, pero poco, que si no no entreno jijiji.
Al final esta semana he conseguido realizar:

SWIM: 2 sesiones para sumar unos 4500 metros.

BIKE: 2 sesiones para un total de 105 kms. ( una nocturna de 40 y la larga abortada a los 65 kms por la aparición del dolor de cuello )

RUN: 1 sesión de fartleck de unos 8 kms. ( la segunda sesión abortada por culpa del cuello )

Gym: 2 sesiones en las que ya he trabajado toda la parte superior del cuerpo.

En resumidas cuentas, menos con el running con el resto estoy satisfecho, en lo que a volumen se refiere, ya que lo estoy aumentando de forma progresiva y me da la sensación de que el cuerpo lo esta asimilando. La próxima semana espero poder meter 3 dias de carrera, siempre y cuando el cuello responda bien, ya veremos.

Enhorabuena al soldado RAÑA por su victoria en Cozumel.