lunes, 4 de enero de 2010

4 de Enero de 2010

Dia de lluvia. Me ha costado animarme pero a las 20:30 me he dicho:
" Y que pasa si te mojas? Luego te secas y ya está ".
Me he enfundado el chubasquero, el gorro y ¡a correr! La verdad es que practicamente no me he mojado nada, he tenido suerte. Pulmonarmente he andado bien pero muscularmente he sentido las piernas muy cargadas desde el principio. He rodado tranquilo y disfrutando de la soledad y la tranquilidad existente a estas horas, y más con este tiempo.
Los datos han sido los siguientes:

Distancia: 10 kilometros

Tiempo: 54 minutos

También he dedicado 10 minutos a estirar para intentar relajar un poco las piernas, que falta me hace.

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