El lunes nadé 1150 metros con una duración de 25 minutos. Las sensaciones no fuerón nada buenas, notaba que me hundia como un plomo. Técnicamente tengo que mejorar mucho mucho.
El Martes 1 hora de gym y por la noche ciclismo. Ya era hora que volviera a coger la bici, y esque no tengo continuidad.
He salido con dos colegas y hemos empezado haciendo algo de técnica en las trialeras del campo de Motocros de Cullera. La verdad que me hace falta prácticar bastante más este tipo de subidas a plato pequeño. Luego hemos realizado las tres subidas que solemos realizar entre semana, Volcán, Cap-blanc, Castillo. Mucha subida, pero es lo que hay.
Duración: 1 hora 25 minutos.
Distancia: 23 kilómetros.
V.Media: 16 kilometros hora.
PD: Mañana haré un resumen de Marzo, miedo me da darme cuenta de lo poco que he hecho.
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