Esta semana ha sido una semana especial, de las que nunca habria imaginado. No se si ha sido por mi culpa, espero que si, pero resulta que mi familia se esta aficionando al deporte, y a pasos "agigantados. Este sabádo mi mujer y mi hermano se plantearon el reto de subir el puerto de Barx, un puerto de 5 km "bastante" duro. Y allí nos plantamos con los compañeros de club, el Club Triatló Cullera. Y si, lo consiguieron, y es que són unos máquinas. Mi mujer ya se ha propuesto otra meta y no es ni más ni menos que debutar en un duatlón. Seguro que lo consigué, porque tiene una fuerza de voluntad que ya la quisiera yo para mi. Arriba os dejo unas fotos del momento de la llegada. Gracias a los acompañantes. Y también gracias a Victor por la parte que te toca y por las fotos.
Por lo que a mis entrenamientos respecta, esta semana me he encontrado bastante bien, aunque hoy domingo ya estoy agotado.
- Lunes: ---------
- Martes: 10 km.
- Miercoles: Lluvia.
- Jueves: Lluvia. ( deberia haber nadado pero... )
- Viernes: Test de 5000 metros a 4:11 y acabando bastante entero. Me he sorprendido a mi mismo muy gratemente.
- Sábado: 60 kilómetros ciclismo.
- Domingo: 10 kilómetros carrera. Rodando a 5:00 min/km. Y es que corriendo he mejorado mucho, aunque esta claro que partía de cero.
Semana con menos volumen pero con toques de calidad muy buenos, he decidido finalmente que lo mejor este año es dedicarme a las distancias sprint y aprender todos los trucos de este complicado deporte.
En total 60 km. de bici y 27 de carrera.
Ei! Feia temps que no entrava per ací i, m'he emportat una gran sorpresa en veure les últimes entrades i, com no, esta m'ha resultat especialment gratificant.
ResponderEliminarLes gràcies vos les he de donar jo a vosaltres perquè quan un fa coses, el que li agrada és veure resultats i, gràcies a vosaltres estic vient-los I DE QUINA MANERA!!!!!! Per a mostra, el duatlonet que ens hem marcat avuí tots en Manises (des de Egidos fins al teu germà.... TOTS UN 10).
I per a tu un 11 mister.
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