Hoy ha tocado salida nocturna con la BTT. Esto es lo que realmente me gusta, salir con la bici y bien acompañado por mis compañeros del "Grup Pro-Pedal".
Como siempre hemos salido a las 20:00 h. a rodar por Cullera, realizando las 3 subidas típicas de nuestra ciudad. La ruta suele ser la siguiente: Paseo marítimo-Dosel-Volcán-Cap Blanc-Paseo marítimo-Castillo-Sicania-Casa.
Bueno, los datos han sido los siguientes:
Duración: 1 hora 34 minutos.
Distancia: 28 kilometros. ( poco pero con mucha subida ).
Pulsaciones médias: 138 ppm, 67 % de mi FC Max.
Velocidad Media: 17'5 Km/h.
Como siempre hemos salido a las 20:00 h. a rodar por Cullera, realizando las 3 subidas típicas de nuestra ciudad. La ruta suele ser la siguiente: Paseo marítimo-Dosel-Volcán-Cap Blanc-Paseo marítimo-Castillo-Sicania-Casa.
Bueno, los datos han sido los siguientes:
Duración: 1 hora 34 minutos.
Distancia: 28 kilometros. ( poco pero con mucha subida ).
Pulsaciones médias: 138 ppm, 67 % de mi FC Max.
Velocidad Media: 17'5 Km/h.
Aquí os dejo una foto en el Castillo ( de izquierda a derecha: Juan, Moran, Julio, Juan y Ximo) :
No hay comentarios:
Publicar un comentario