Y pongo "otra vez" porque no he llegado a correr más de 3 semanas seguidas, pero espero que esta vez sea la de verdad jeje. No he corrido mucho tiempo, pero si lo suficiente como para darme cuenta que corriendo las pulsaciones se disparan, supongo que por la falta de práctica. Por otra parte felicitar a mi hermano, hoy a debutado en un duatlon y me ha comentado que es muy divertido. ENHORABUENA HERMANO.
Los datos han sido los siguientes:
- Duración: 35 minutos.
- Distancia: 7 kilometros.
- Pulsaciones medias: 175 Pulsaciones minuto ( que barbaridad, el 85% de mi FC Max. )
Bueno, tengo que mejorar muuucho corriendo.
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