El jueves y viernes no hice nada de deporte, y hoy, tenía pensado rodar un par de horas con la bici de carretera, pero al final ha sido algo menos. A las 9:30 he recogido a mi hermano bajo de su casa, hemos ido dirección Sueca. En los primeros 5 km. hacia un viento impresionante, costaba mantenerse en la bici, y si encima pasaba algun camion por nuestro lado era más dificil todavia controlar la bicicleta. Hemos decidido acortar la ruta ya que mi hermano encima mañana debuta en una prueba de duatlón ( ANIMO HERMANO ), y lo que debía ser un rodaje tranquilo para oxigenar un poco las piernas se estaba convirtiendo en una lucha contra el viento.
Al final hemos girado dirección el Perello y por el Faro de Cullera a casa.
Mi idea inicial era seguir un rato más rodando hasta alcanzar las 2 horas, pero el viento me ha quitado las ganas.
Bueno los datos han sido los siguientes:
Duración: 1 h. 15 min.
Distancia: 28 kilometros.
Velocidad media: 22 km/h ( en los 7-8 primeros kilometros no hemos pasado de 15 km/ h )
Pulso medio: 144 ppm. ( Aunque no lo he podido llevar continuo a causa del viento )
Cadencia media: 85 pedaladas minuto.
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