Si, hacía 20 dias que no salia a correr, y eso no es lo que yo tenía pensado, pero por unas cosas o por otras, es lo que ha sucedido.
He salido a dar la vuelta a la montaña de Cullera, 12'5 kilómetros, con subidas. ( no es lo mejor para empezar, pero es lo que me apetecía.
Duración: 1 hora 4 minutos.
Distancia: 12'5 kilómetros.
Pulso Médio: 162 pulsaciones por minuto, 79% de mi FC Max. ( se que es muy alto, pero las sensaciones eran buenas y no he ido mirando el pulsómetro ).
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